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在较亮环境中入睡的女性_惠兰网

发布时间:2020-11-04 09:48:20

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肥胖不只与吃得多、运动少有关。英国一项最新研究发现,睡眠时周围光线过亮或许也是导致女性肥胖的一个因素。这可能与光线对新陈代谢的影响有关。这项……

肥胖不只与吃得多、运动少有关。英国一项最新研究发现,睡眠时周围光线过亮或许也是导致女性肥胖的一个因素。这可能与光线对新陈代谢的影响有关。这项调查涉及11.3万名英国女性,跟踪调查时间长达40年。研究人员发现,在较亮环境中入睡的女性,其身体质量指数、腰围、腰臀比和腰围身高比等指标均高于在较暗环境下睡眠的女性。即使将锻炼身体习惯、睡眠时间等因素考虑进去之后,这一相关性仍然存在。

新知·点评:花房里有些植物,在灯光下能继续生长,但这人身上长肉也跟室内光线照射有关却有点让人不明觉厉。从理论上讲,光线会对身体的周期性节奏产生影响,进而影响到新陈代谢,但竟然还重女轻男。传说女生上高中后学习成绩容易落后于男生,是因为担心长胖而放弃熬夜的缘故吗?

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